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Funky To Fabulous:为Virgins做志愿者 - 第一次给导师

<p>你有朋友嘲笑志愿服务的概念吗</p><p>以下是发现为人类服务的美妙体验的一些原因</p><p> Rx for Better Health谁知道志愿服务对你有好处</p><p>科学已经开始发现,给予他人是一种特定的身体和情感上的好处</p><p>也许你有一个模糊的概念,即志愿服务“对灵魂有益”,但很少有证据表明慈善事业可能对你的健康有益</p><p>在更多的生活中,道格拉斯劳森引用的研究表明,如何帮助他人改善健康和情绪健康</p><p>大量研究报告说,参与正在进行的志愿者计划的人们具有增强的免疫系统,改善心血管循环和改善睡眠模式</p><p>在情感方面,参与慈善工作的人可以控制一个人的生活和环境,提高他们应对危机的能力,并有更强的个人满足感,同情心和同理心</p><p>助手的高度如果你在国庆节服务,你可能只是自称“高级助手”</p><p>如果你像我一样,你会感觉很好,因为你做得很好</p><p>如果没有,你可能会再次感受到这种现象</p><p>当你完成长跑或艰苦训练时你感觉如何</p><p>在痛苦下沉之前你可能会感觉很棒</p><p>剧烈运动释放内啡肽</p><p>这个版本创造了一种狂喜的感觉,被称为跑步者</p><p>你有没有离开过一天与你最喜欢的职业生涯比你开始时更有活力</p><p>这可能是由于类似的内啡肽反应</p><p>纽约市的一个慈善机构最近调查了3,300名志愿者</p><p>许多人在参与他们的服务项目时都经历过欣快感</p><p>志愿者将经验与跑步者的身高进行比较 - 当一个人跑步和施力时,他们会感到更放松和快乐,而不是感到更加紧张</p><p>抗衰老太多了!当然,让你感觉更好</p><p>它也可能是延长寿命的关键因素</p><p>密歇根大学社会研究所的斯蒂芬妮布朗博士及其同事最近进行了一项重要的研究</p><p>布朗博士发现,她的团队在五年内跟踪了423对老年夫妇</p><p>在其他人帮助他人的情况下,在五年研究中死亡的可能性是其他人的两倍</p><p>给予邻居,配偶,亲戚或朋友的简单行为增加了将预期寿命延长50%的机会</p><p>她的研究清楚地表明,给予健康有益</p><p>该服务对您有何影响</p><p>请告诉我! ***向Eli询问[email protected]或访问www.elidavidson.com告诉我你是如何放弃溜溜球的</p><p> Eli Davidson是全国公认的高管教练和励志演说家</p><p>她的书“Funky to Fabulous:Surefire的成功故事是精明,野蛮和溺水”,

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